新たぬちゃんのお婿さん日記

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

自宅の体重計が壊れたので、先日オークションで、体重体組成計を送料込み４０００円で落としました。
新品のオムロ○カラダスキャンで、体重や体脂肪、基礎代謝、ＢＭＩ、骨格筋率、内臓脂肪レベル、体年齢などが出てきます。



とりあえず、チェック表を作って、毎日測定しています。
ちなみに数値はトップシークレットになります。



何と言ってもショックだったのは、体年齢が実年齢よりも○歳高かったこと。
とりあえず毎日のウォーキングを頑張って、体年齢を若くする努力をしようと思っています。

それと一応精密機械なので、子供たちから壊されないように、隠しながら使っています。